Reziliencia tréning Zsótér Gina vezetésével

Reziliencia fejlesztési program: 2014. február 22.

Az  Ünnepek után, az  Új Év elején szeretettel invitálunk  a ‘ Building Resilience’ nyílt programunkra. Mi is jelent a   reziliencia valójában?
A reziliencia a latin resiliere (visszapattan, visszaugrik) szóból ered . A fogalom tulajdonképpen a kihívásokhoz való pozitív alkalmazkodás képességét jelenti. A fizikai és mérnöki tudományok a rezilienciát tipikusan a stresszel szembeni megküzdő-kapacitásnak tartják. Szerintük aki reziliens, képletesen szólva olyan, mint a rugó vagy a gumiabroncs: tegyenek vele bármit, ha elengedik, hamarosan visszaáll eredeti helyzetébe (Masten & Gewirtz, 2006).
A reziliencia  az a  képesség, hogy kreatívan válaszoljunk a környezetből ránk hatoló akár szélsőséges eseményekre.

Egy sokk hatására, olyan helyzetbe kerülhetünk, amikor  a régi kliséink már nem  tudnak megoldást nyújtani. Ilyenkor a reziliens egyén  ki tud jönni a ‘zsákutcából’  és  aktiválja a tudatos  és tudattalan tartalmait.  Ezek a korábban  elkülönült tartalmak ’új kapcsolódásokat” hoznak létre, amelyből  megszületnek az   új megoldások.  A reziliens  személy  egy magasabb  szintre lép a megoldási stratégiáiban és  saját fejlődésére fordítja  azt,  ami mást összetör.

A tréning során  a  ’Resilience Scan®’ kitöltésével és értékelésével  pontos képet kaphatsz  a saját aktuális  reziliencia  helyzetedről.  Az aktuális állapotodból kiindulva a tréning végén egy olyan  kidolgozott akciótervvel zárunk,  amelyet   iránytűként használhatsz  a továbbiakban.

Mit  nyújt   számodra ez  a program?

  •  vissza tudod nyerni eredeti, jó állapotodat  az esetleges  testi-lelki megpróbáltatások, fájdalmak átélése illetve nehéz élethelyzetek átvészelése után,
  • ellenállóbb emberré válsz és  kevésbé  fogod   a jövő eseményeit determináltnak látni
  • megtanulhatod   ezt a fajta   ‘hétköznapi mágiát’.
  • egyensúlyi állapotban maradhatsz  a rád ható erőkkel szemben illetve adaptálódni  tudsz majd   az új körülményekhez és megtalálhatod  újra a saját  egyensúlyi helyzetedet

A Reziliencia program  adatai:

A tréning időpontja:  2014. február 22. ( szombat)
Érkezés, regisztráció: 9.30
Kezdés:    10.00
Zárás:       17.00

Coaching utánkövetés :  csoportos  ( fakultatív ), egyéni  ( egy coaching ülés hozzá tartozik a programhoz)
Helyszín:   Legacy oktató terem
Cím: Budapest, V. kerület,  Bajcsy-Zsilinszky út 20. III./13.
Térkép:   https://maps.google.hu/  cím megadásával, parkolási lehetőség:  az utcában
Közösségi közlekedéssel:  M1 Bajcsy-Zsilinszky út;  M3 Arany János utca

Trénerek: Zsótér Gina, ACC  és Zsótér Zsolt, MBAReziliencia tréning XPand
Részvételi díj:   cégeknek:   45.000 Ft + áfa  / fő
magánszemélyeknek, non-profit szervezeteknek: 35.000 Ft + áfa / fő
Január 31-ig  történő  befizetés esetén 25%-os ‘early bird’ kedvezmény!
Jelentkezési és befizetési határidő:   2014.február 14.
Jelentkezés :  Zsótér Gina, mobil: +36 30 952 2945   g.zsoter@xpand.eu

Lépj velünk kapcsolatba!